ヨガレッスン開講します
初めての投稿です！
4月1日より「身体リセットヨガ」を開講致します！
このヨガ初心者の方、
運動不足の方が安心してヨガを
始めて頂けるクラスになっております。
また仕事での疲れ、普段の家事での疲れを
ヨガでココロとカラダを癒やしましょう♪
ご自分の身体を観察し、
身体と心のバランスを
整えていきましょう♬
また、ヨガを始めることで
集中力が高まるとともに、
血流やリンパの流れを促して、
体の中のいらなくなったものを
体の外に出していきましょう。
一日に一時間でも自分自身と向き合う
リラックスした時間を送り、
夕方に行うクラスですので
一日の疲れをとり、
明日へエネルギーを繋げていきましょう♬
コチラは体験会の情報です！
少しでも気になる方は質問でも何でも
構いませんので一度ご連絡して下さい𖤐˒˒
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