2020.02.28 05:35身体リセットヨガとは身体リセットヨガを一言で表すと『日々の疲れを一日の最後に取り除き明日へ元気を繋げよう♫』とです。また、初心者の方でも安心してヨガを始めることができる、優しいヨガとなっています。また、ヨガとは呼吸にあわせてカラダを動かしご自分のペースでポーズをとっていきます。集中力が高まるとともに、血流やリンパの流れを促して、体の中のいらなくなったものを体...
2020.02.17 16:15ヨガレッスン開講します初めての投稿です！4月1日より「身体リセットヨガ」を開講致します！このヨガ初心者の方、運動不足の方が安心してヨガを始めて頂けるクラスになっております。また仕事での疲れ、普段の家事での疲れをヨガでココロとカラダを癒やしましょう♪ご自分の身体を観察し、身体と心のバランスを整えていきましょう♬また、ヨガを始めることで集中力が高まるとともに、血流...